10/19（月）さくら保健室【明日から始める 朝タン習慣！】
今回のさくら保健室は、【明日から始める朝タン習慣】〜いつもの朝食にちょい足しで健康づくり〜
皆さん、朝ごはんは何を食べていますか？
フレイル予防に大切な「たんぱく質」、皆さんは朝ごはんで意識してとっていますか？
元気な毎日は、朝ごはんから。今回は、たんぱく質を手軽にとるコツを管理栄養士がご紹介します。
日時：10月19日（月）14時～15時
場所：中央集会所
～どなたでもご参加いただけます～
『けんこう相談会』も行っています。看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門職が個別にお話をお聞きします。
※てくポ付与しています。
2026年10月01日
