7/13（月）さくら保健室【100歳まで歩く】

今回のさくら保健室は、【100歳まで歩く】～歩けるからだづくりと歩き～

年を重ねるごとに、足腰・ひざの痛みなどで歩くことが大変になってきている方も多いかと思います。
今回は、痛みとつきあいながらも、歩き続けられるような歩き方やからだづくりについて、理学療法士とノルディツクウォーキングの講師よりお伝えします。

日時：7月13日（月）14時～15時
場所：中央集会所
～どなたでもご参加いただけます～

『健康相談会』も行っています。看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門職が個別にお話をお聞きします。
※てくポ付与しています。

2026年07月02日