10/7（月）さくら保健室【フレイル予防の食事のポイント】

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2024/09/24

10/7（月）さくら保健室【フレイル予防の食事のポイント】

今回のさくら保健室は、栄養講座「フレイル予防の食事のポイント」〜毎日の食事をよりおいしく豊かに〜《無料》です。
食事を選ぶ時の合言葉「さあにぎやかにいただく」を皆さん、ご存じですか？
今回は、日常でどんなお食事を食べたらいいか、さくらのお惣菜の選び方なども踏まえながら、フレイル予防のための食事についてお伝えします。
＊簡単に食品のチェックができるホワイドボードをプレゼントします！

日時：10月7日（月）14時～15時
場所：たてキッチンさくらの前・中央集会所

『健康相談会』も行っています。看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門職が個別にお話をお聞きします。

※参加者にはてくポ付与しています。

2024/09/16

9/10 たてキッチンさくら 6周年！

みなさまのご協力で、たてキッチンさくらは6周年を迎え、7年目に入りました。
これからもより一層、おいしいお惣菜、お弁当をお届けいたします。
よろしくお願いいたします。
ささやかですが、10日ご来店のお客様に『お赤飯』をプレゼントいたしました。

2024/08/25

9/9（月）さくら保健室【痛みとの上手なつきあい方】

今回のさくら保健室は「痛みとの上手なつきあい方」《無料》です。
歳を重ねるごとに膝や腰・肩などの「痛み」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？消したいけど消せない痛み・・・
今回は痛みとどう付き合っていくとよいか、生活の中での工夫もまじえながらお伝えします。

日時：9月9日（月）14時～15時
場所：たてキッチンさくらの前・中央集会所
＊動きやすい服装と靴・水分補給の飲み物をもってお越しください＊
～どなたでもご参加いただけます～
協力：明治安田厚生事業団　体力医学研究所

『健康相談会』も行っています。看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門職が個別にお話をお聞きします。

※てくポ付与しています。

2024/07/20

たてキッチンさくらでは、「子どもランチ」を実施しています。
小中学生は、ご飯とお好きなお惣菜（300円相当）を200円で提供しています。
営業日：平日（月〜金） 12時〜14時
毎週月曜日〜木曜日は、店内でお食事もできます（12時〜13時）
◯ 8/10〜8/18 はお休みします。
◯ 7/23・8/27の火曜日は「カレーの日」小中学生 ¥200
なくなり次第閉店となりますので、お早めにご来店ください。
お店に買いに来るときは、おうちの方にお話ししてから来てくださいね。